О проекте
Шаг за шагом – онлайн-курс по практической психотерапии, разработанный Андреем Курпатовым.
В основе каждого из 12 выпусков – личные истории людей, успешно преодолевших негативные состояния.
На примере этих историй авторы курса доказывают, что стресс, депрессии
и другие негативные процессы психики являются психической разбалансировкой,
но легко поддаются корректировке при правильном подходе к задаче.